Archiv článků
Maraton Zurich
25.04.2012 11:01
Závod na který jsem se dlouhodobě připravoval,se neodvíjel podle představ a byl pro mne bezprostředně po doběhu zklamáním..
Podle tréninkových ukazetelů jsem věděl,že kvalifikační limit OH je v mých možnostech,ale je potřeba aby se vše dokonale sešlo (rychlý závod,dobré počasí,skupina se...
—————
Testuji Compex a POWERbreathe
26.02.2012 18:59
www.bmc-racing.cz/index.php?option=com_content&view=article&id=112:robert-krupika-testoval-v-davosu-compex-i-powerbreathe&catid=9:compex&Itemid=228
—————
Soustředění Davos
11.02.2012 14:18
2.2.jsme s Otou Sadílkem vyrazili na druhé vysokohorské soustředění do Davosu.Ubytování za velmi příznivou cenu nám zde poskytl muj kamarád Gerd Frick (italský vrchař a maratonec),který přímo v Davosu žije.Trénink probíhá v nadmořské výšce okolo 1500m.n.m.Zatím vše vychází dle tr.plánu.Dva...
—————
Livigno splnilo očekávání
19.01.2012 21:02
13 dní tréninku v Livignu splnilo očekávání.Krom jednoho vynechaného tréninku,kdy se venkovní teplota pohybovala na -25st!jsem odtrénoval vše dle plánu.Většina kilometrů byla nalyžována v poměru k běhu asi 3:1.
Jinak lehký zdravotní problém který mne trápí už od začátku přípravy zatím neodezněl...
—————
Soustředění Livigno
09.01.2012 21:10
Máme za sebou první dva dny vysokohorského soustředění v Italském Livignu.Jsem tu já,Honza Kodl a Ota Sadílek.
Původně jsme přemýšleli o Štrbském Plese,ale nakonec vyhrálo Livigno,které je ve vyšší nadmořské výšce 1800m.n.m. a vzhledem k úpravě tratí a tréninkovým podmínkám jsme...
—————
Livigno 2012
09.01.2012 15:30—————
První tréninkové kilometry
05.12.2011 17:44
Mám za sebou první tréninkový týden (naběháno cca 70 pomalých km:)V dalších týdnech postupně začnu navyšovat kilometráž.Uvidíme jak to půjde a hlavně jak bude držet zdravíčko..Celá příprava bude samozřejmě směřovaná k pokusu o splnění OH limitu 2:16,30 .Věřím,že když se povede příprava,je pro mě...
—————
Maraton Frankfurt 2011
02.11.2011 15:28
Čas 2:18´43´´ považuji za ani dobrý,ale ani špatný.Letní příprava nebyla a nemohla být zaměřená jenom a pouze na maratón a navíc od konce září byl trénink přerušovaný mnoho drobnými zraněními. Dokonce 3-4 týdny před Frankfurtem jsme byli s trenérem prakticky rozhodnuti maraton vypustit a tím i...
—————
Diskvalifikace bronzového Portugalce z ME do vrchu
02.11.2011 15:21
Bronzový vrchař z letošního ME v běhu do vrchu v Turecké Burse - Portugalec Gaspar byl dodatečně diskvalifikován za pozitivní dopingový nález.Tím pádem jsem se v konečných výsledcích posunul na 10 místo ME v běhu do vrchu 2011
—————
Jungfrau marathon 2011
13.09.2011 17:50
Jungfrau marathon-jeden z největších a nejslavnějších horských maratonů světa.Start Interlaken Švýcarsko a cíl po 42 km a 1800 výškových metrů mezi Eigerem,Munchem a Jungfrau.Závodu se zůčastnilo přes 4000 vytrvalců.V letošním ročníku jsem se opět neztratil a vybojoval skvělé 3 místo.S...
—————